RSS

Каждые выходные в районе проходят мастер-классы по фигурному катанию

28.01.2015
2801 - спорт атлант.jpgВ зимний период каждые субботу-воскресенье с 12.00 до 13.30 на открытом катке с искусственным льдом «Искорка» по адресу: ул. Голубинская, 7-2 тренер по фигурному катанию ГБУ «Центр спорта и досуга «Атлант» Марина Тюрина проводит мастер-классы для всех желающих. Несмотря на то, что занятия проводятся только второй месяц, они пользуются популярностью среди юных жителей нашего района. Основной контингент – это девочки от 7 до 13 лет, но и мальчики иногда тоже присоединяются, так как многие элементы полезны не только фигуристам, но и хоккеистам. Большинство детей посещают мастер-классы постоянно, стараясь не пропускать, и уже разучили некоторые элементы, относящиеся к базовым упражнениям: фонарики вперед и назад, цапельки, елочку, саночки, змейку с добавлением поворота и ласточки. Так же, начали изучать более сложные элементы: перебежки вперед в обе стороны и вальсовые тройки. Во время занятий к тренеру подходят родители с детьми, которые только встают на коньки. Тренер дает им полезные советы, как правильно кататься и с чего лучше начать обучение. Начинающим важно соблюдать несколько простых правил и тогда все обязательно получится: • Руки вытянуты в стороны; • Ноги слегка согнуты; • Спинка прямая; • Голову держать прямо (как будто надо держать стакан с водой) и не смотреть вниз себе под ноги. Лучше детей ставить на коньки в 4-5 лет – самый бесстрашный и любознательный возраст, когда они хотят покорить неизведанные вершины, но еще не боятся падать. Для получения результатов нужно систематически тренироваться 2-3 раза в неделю по часу – полтора. И конечно, лучше кататься вместе с детьми – помимо пользы в обучении, дети и родители получат удовольствие и положительные эмоции от совместно проведенного времени на катке. Желаем всем успехов в освоении этого прекрасного зимнего вида спорта!

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати