RSS

В Воронцовском парке научат правильному бегу в гору

09:20 08.12.2016

Спортивные тренировки под руководством опытного тренера будут проводить на Юго-Западе Москвы в декабре.

На них начинающим спортсменам расскажут, как увеличить силу ног, и покажут эффективное упражнение – бег в гору. Его основное преимущество заключается в том, что при выполнении риск перетренированности мышц становится минимальным по сравнению с чрезмерными нагрузками в спортзале, которые могут ухудшить растяжку.

Воронцовский парк приглашает желающих развить силу и научиться правильно бегать. Для этого необходимо посещать бесплатные тренировки, которые пройдут 8, 11, 14, 17, 20, 23, 26 и 29 декабря.

Длительность спортивных мероприятий составит 1 час (с 20.00 до 21.00). Участникам предлагают собираться у сцены в парке.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати